Séances & tarifs — Élise Vasseur, sophrologue à Pau

60 minutes · Adulte

60 €

Réserver

45 minutes · 6 à 17 ans

50 €

Réserver

60 minutes · 4 à 8 personnes

25 € / pers.

Forfait 5 séances individuelles : 280 € (au lieu de 300 €). Le premier échange téléphonique de 15 minutes est toujours offert.

Le déroulement

Une séance type, minute par minute

Comment s'est passée votre semaine, où en êtes-vous de votre objectif, qu'avez-vous pratiqué ?

Exercices de respiration et de relâchement, puis visualisation guidée par ma voix, adaptée à votre objectif.

Ce que vous avez ressenti, ce que vous emportez, et l'exercice à refaire chez vous jusqu'à la prochaine fois.

Questions pratiques

Comment se passe le règlement ?

Sur place par carte, espèces ou chèque ; par virement pour les séances en visio. Une facture vous est remise à chaque séance pour votre mutuelle.

Et si je dois annuler ?

Les séances annulées plus de 24 h à l'avance sont simplement reportées. En dessous de 24 h, la séance est due — sauf urgence, évidemment.

La visio, ça fonctionne vraiment ?

Oui — la sophrologie est guidée par la voix, elle se prête très bien à la visio. Il vous faut juste un endroit calme et 60 minutes devant vous.

Proposez-vous des interventions en entreprise ?

Oui : ateliers de gestion du stress, prévention du burn-out, qualité du sommeil des équipes. Contactez-moi pour un programme et un devis adaptés.

Par téléphone, par email ou via le formulaire — je vous réponds sous 24 h ouvrées.