Parce qu'on confie plus facilement son stress à quelqu'un qu'on connaît un peu.
Pendant douze ans, j'ai travaillé en gestion de projet dans une grande entreprise. Jusqu'au jour où mon corps a dit stop — épuisement complet, nuits blanches, l'impression de vivre en apnée.
C'est une sophrologue qui m'a appris à respirer de nouveau, au sens propre. Deux ans plus tard, je reprenais des études pour transmettre à mon tour : je sais exactement ce que vivent les personnes qui poussent la porte de mon cabinet, parce que j'ai été à leur place.
Depuis 2019, j'accompagne à Pau les adultes, adolescents et enfants — avec une conviction simple : le calme s'apprend, à tout âge.
Titre de sophrologue reconnu par l'État (niveau 5), obtenu après deux ans de formation — 300 heures de pratique supervisée.
Spécialisations sommeil (2021) et accompagnement périnatal (2023). Deux journées de formation par an, chaque année.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, supervision mensuelle, et respect strict du code de déontologie de la profession.
Le cabinet se trouve au 12 rue des Lilas, à cinq minutes du centre de Pau — au calme, en rez-de-chaussée, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Lumière douce, fauteuils confortables, plaid l'hiver : tout est fait pour que la détente commence dès la salle d'attente. Stationnement gratuit dans la rue, arrêt de bus « Lilas » à 100 mètres.
15 minutes au téléphone, offertes, pour parler de votre situation et répondre à vos questions.
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